Entenda seu tempo. Isso mudará tudo

Primeiro a Mente é uma comunidade focada 100% em inteligência emocional e comunicação, criado por Mário Dominowski, para treinar e desenvolver habilidades de compreensão e gerenciamento das próprias emoções, assim como melhorar sua comunicação na vida pessoal e profissional. Ao longo das aulas você desenvolverá de forma prática e leve a capacidade de lidar efetivamente com as suas emoções, pensamentos e comportamentos, tanto no âmbito pessoal quanto nas interações sociais.

Através de conceitos e estratégias práticas, o programa te auxilia a reconhecer seus padrões, dependências emocionais, comportamentos e pensamentos predatórios, e ainda oferece ferramentas para que você consiga desenvolver um novo padrão positivo.

Você finalizará sabendo como estabelecer uma rotina emocionalmente saudável e sustentável, deixando de ser dependente daquela motivação externa, desenvolvendo uma regulação emocional e com foco sempre direcionado para você crescer e prosperar.